Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 66.29g | Carb: 31.49g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Кексы Баунти, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо, Авокадо. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Маслины, Помидоры, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Вологодское Масло Сливочное, Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abhazo4ka's weight history
|