Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 92.98g | Carb: 99.14g.
Breakfast: Кофе, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Landers Сыр Famiglia 30%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriska0478's weight history
|