|
Эх, съездили в гости(((( Вся неделя на смарку!! Надежда на следующую неделю, немного раслабило весеннее настроение и погода сегодня была замечательная +22👍
|
114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
2952 kcal
|
Fat: 115.35g | Prot: 101.43g | Carb: 268.21g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Перекресток Батон Французский, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Шоколадный торт. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Перекресток Батон Французский. Dinner: Oreo Печенье, Orion Чокопай, Guandy Маршмеллоу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Ашан Сухарики Ржаные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heineken Пиво Светлое, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%. Snacks/Other: Сметанин Сливки 10%, Starbucks Сахар. more...
|
steady weight
|