Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 113.38g | Carb: 76.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Язык Телячий Отварной. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|