Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 63.03g | Carb: 134.59g.
Breakfast: Кофе, Vanilla Flavour, Шармель Пастила Клюквенная, Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Яичница с Помидорами. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Халва Кунжутная на Фруктозе, Рассольник Постный, Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Салат Лобио, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Бифштекс по-Царски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ришелье Сыр Бри, Йогурт Термостатный Густой 4%, Блины на Молоке, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|