Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 43.03g | Carb: 223.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Смак Булочка для Хот-Дога, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Каждый День Рыбные Пельмени. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byalla's weight history
|