Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
177.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 56.30g | Carb: 159.59g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Молком Творог Обезжиренный 0%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Славмо Сливочное Масло, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Smart Козинак Арахисовый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|