Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 153.80g | Carb: 105.98g.
Breakfast: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Апельсин. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Eatforfit Пастеризованный Белок, Националь Булгур. Snacks/Other: Тиавит Крипсы Яблоко, Vitaenergy Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Pure Protein Soy Isolate, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|