tato4ka1987's Journal, 05 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
123.2 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
1701 kcal Fat: 52.17g | Prot: 45.11g | Carb: 260.39g.   Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Любятово Подушечки Карамельные , Грецкие Орехи. more...
1632 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tato4ka1987's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.