Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
2172 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 64.62g | Carb: 331.37g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Burn Энергетик Яблоко Киви. Lunch: Зефир в Шоколаде, Батон, Куриный Суп. Dinner: Молоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Каждый День Лососевое Масло, Батон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|