Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
2053 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 112.85g | Carb: 267.74g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Изюм (без Косточек), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|