Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 80.42g | Carb: 199.91g.
Breakfast: Банан, Овсянка, Молоко + Вода (Моя), Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Пирог с Индейкой (Мои), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Румянец Хлеб Литовский, Чеддер или Американский Сыр, Биточки Свиные (Мои) 2.0, Чечевичный Суп (Мой). Snacks/Other: Печенье с Арахисовой Пастой (Мое), Банан, Печенье с Арахисовой Пастой (Мое). more...
|
|
1608 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cristiysha's weight history
|