Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 121.43g | Carb: 113.88g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Bon&Bon Сливочная Тянучка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, 2Берега Суп Сливочный с Креветкой, 2Берега Суп «Мисо-Широ», Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Киндер Сюрприз, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|