Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 68.57g | Carb: 107.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравник Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, От Мартина Семечки с Морской Солью, Fit Parad Сахарозаменитель, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый. more...
|
|
2385 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Hiking - 48 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arzhanceva's weight history
|