Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 59.50g | Carb: 165.39g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Добрый Колбасник Салями Венгерская, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Булгур, Хрю с луком. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Добрый Колбасник Салями Венгерская, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Добрый Колбасник Салями Венгерская, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Хрю с луком, Булгур. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonovanatasha's weight history
|