Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 82.10g | Carb: 145.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Форель, Салат Овощной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|