Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
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2210 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 139.81g | Carb: 299.03g.
Breakfast: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Il Buon Pane Pane Integrale, Tre Mulini Crackers Integrali, Banane. more...
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gaining 0.2 lb a week
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