Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 77.57g | Carb: 166.14g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Таврия Грудка Птицы, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Other: Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, Яблоко Желтое, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|