Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 92.83g | Carb: 178.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Сало, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|