Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 100.86g | Carb: 209.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль, Barilla Макароны. Lunch: Макошины Дары Хлебцы "Мечта Парижанки", Мираторг Куриные Медальоны с Рисом. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Other: Снэки Фрутоснэк Спирулиновый, Мёд. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|