Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 43.38g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Банан, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Lunch: Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rd7316's weight history
|