Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
92.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 76.09g | Carb: 174.03g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Помидоры, Куриное Филе, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Нут (Вареный), Томатная Паста, Помидоры, Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Dinner: Премия Мёд Липовый, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко Желтое, Апельсин, Апельсин. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•iva•'s weight history
|