Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
95.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 85.04g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Звенигора Творог Нежирный, Deko Какао-Порошок (с Пониженным Содержанием Жира), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с орехами и смородиной. Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки), Салтовский Хлеб Диабетический. Dinner: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Цельнозерновые, Пшеничные, Своя Линия Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки). Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 1%, Заречье Йогурт 1%, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Грецкие Орехи, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|