Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 103.81g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|