Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 41.53g | Carb: 185.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Nordic Овсяная Каша, Зеленый Чай. Lunch: Кетчуп, Каравай Лаваш "Армянский", Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Зеленый Чай, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Зеленый Чай, Сырники. Snacks/Other: Мария Печенье, Roshen Ko-Ko Choco, Авк Королевский Шарм, Мармелад, Загора Печенье Тет-А-Тет. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|