Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
170.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 83.86g | Carb: 145.93g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Каша Пшенная на Молоке, Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Подсолнечное Масло, Billa Моцарелла. more...
|
|
1997 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 18 minutes, Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Konfet@'s weight history
|