Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 128.89g | Carb: 127.55g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Лента Пангасиус Филе, Гречка Отварная, Пангасиус, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Финик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|