Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 94.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 70.00g | Carb: 110.89g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Ашан Сыр Диетический 9%, Банан, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Гречка Отварная, Дори. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|