Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 115.75g | Carb: 242.65g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Перекресток Варенье Клубничное, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кабачок, Оливковое Масло, Шампиньоны, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Изюм, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Брюкке Сыр Российский, Sula Леденцы Брусника-Можжевельник, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|