Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
175.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1947 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 111.62g | Carb: 194.83g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lunch: Дом Куриные Окорочка без Кости в Маринаде, Скатерть-Самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Семушка Финики Королевские Сушеные, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Натуральный Сыр. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|