Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 30.59g | Carb: 112.98g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин, Избенка Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голень Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|