Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 55.17g | Carb: 63.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sula Леденцы. Lunch: Кофе с Молоком, Mr. Djemius Кетчуп, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Вино Мерло, La Paulina Сыр Чеддер, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhu__zhu's weight history
|