Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 152.36g | Carb: 146.63g.
Breakfast: Bombbar Джем Ананасовый, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Ширин Финики, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|