Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 83.23g | Carb: 118.11g.
Breakfast: Груша, Сыр Голландский, Житница Здоровья Семена Льна, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сушеная Клюква, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apollinaria29's weight history
|