Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 89.77g | Carb: 195.14g.
Breakfast: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели Куриные, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manaraga's weight history
|