Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
814 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 41.40g | Carb: 117.72g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Грудка Индейки, Макароны Отварные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|