Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 92.67g | Carb: 120.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Край Каравай Хлеб Летний, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|