Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 80.90g | Carb: 106.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, President Сыр Бри, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Виктория Печенье Земелах, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Виктория Капуста с Рисом. Dinner: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , ВкусВилл Клюква Вяленая, President Сыр Бри, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Огурец (с Кожурой), Ленд Индейка в Сливочном Соусе . more...
|
steady weight
|
 Comments
Когда уже и я до двух заветных пятерочек доберусь?!😥
24 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик! Да с твоим упорством, энергетикой и улыбкой очень скоро всё получится!
24 Mar 19 by member: Liliya809
|
Лилёчек гооооод,год я не сдвигаюсь с места😄на одном упорстве наверное до сих пор и держусь😄😉
24 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|