DarkMary1984's Journal, 23 March 2019

да блин!!!!

103.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1391 kcal

Fat: 30.43g | Prot: 151.72g | Carb: 132.14g.   Breakfast: арахисовая паста, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Просто Шампиньоны Резаные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Помело, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мидии. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, печенье овсяное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики, арахисовая паста, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...

1440 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...