|
пошло дело
|
157.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 93.80g | Carb: 104.61g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Перекресток Спаржа по-Корейски. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пастилушка Пастила без Сахара, Я Любимый Драники Жареные, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Деревенское Молочко Рикотта, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2117 kcal
|
Activities & Exercise:
Pedalling - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krishkevitch's weight history
|