docha-marina's Journal, 23 March 2019

112.9 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1792 kcal

Fat: 54.18g | Prot: 109.89g | Carb: 223.50g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп, Вологодское Варенье Клубничное, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Кофе, Просто Мёд, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Изюм, Чай, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Sula Леденцы, Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Вологодское Варенье Клубничное. more...

2091 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 2 hours, Hiking - 2 hours, Cross Training - 12 minutes, Resting - 11 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...