|
#HelloKeto week 7, ...oef toch weer een halve kilo eraf.
Was ff moeilijk omdat ik in week 6 niets was afgevallen. Maar toch alweer 6 kilo in 7 weken kwijt :)
Vanaf week zes was mijn moeheid eindelijk verdwenen!
En we gaan door!...---> en daar voorbij ----->
|
166.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 56.06g | Carb: 28.68g.
Breakfast: Jumbo Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+. Dinner: AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Other: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Nou bij jou gaat hij ook lekker!!! Fijn dat de vermoeidheid over is gegaan. De aanhouder wint!
22 Mar 19 by member: Pienpain
|
Ja joh was wel heftig, toch maar even bloed geprikt (ongeduld dat ik was, stemmetje in mijn hoofd wist dat het van keto was) En natuurlijk was alles goed! Ook fijn om te weten ;)....
22 Mar 19 by member: Lost68
|
oh die vermoeidheid! blij te horen dat het toch over gaat.
22 Mar 19 by member: kowalaa
|
ja joh duurde lang. Als je erover leest wordt er gezegd alleen de eerste week. Maar bij mij was het eigenlijk vanaf week 2 t/m 6. Nu fitty! : Succes Kowalaa, ff doorbijten ;)
22 Mar 19 by member: Lost68
|
Je komt er wel ga zo door!! Heb je nog die knabbel spek geproefd
22 Mar 19 by member: iznadjena
|
Haai Iznadjena, nee helemaal vergeten te kopen, stom he! Mss dit weekend. Fijn weekend allemaal en geniet!
22 Mar 19 by member: Lost68
|
Geen probleem hoor 🤗 fijn weekend
22 Mar 19 by member: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lost68's weight history
|