|
Спина болит((
|
142.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 64.90g | Carb: 177.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Фрикадельки из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Банан, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Финики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trampapa's weight history
|