Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 105.66g | Carb: 159.84g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кокос, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dove Конфеты, Natty's Арахисовая Паста Original, Ежевика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Белая Дача Кейломания: Микс 2, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, ВкусВилл Томатные Хлебцы, 🍗. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Кокос, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Natty's Арахисовая Паста Original, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taeekii's weight history
|