Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
226.4 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 95.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 54.22g | Carb: 75.83g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Красная Цена Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Гост Пломбир, Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Окей Сыр Российский, Окей Яблоко Гренни Смит, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|