Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
234.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 115.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 35.98g | Carb: 100.40g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Капуста Тушеная, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Колбаса Варёная Докторская, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. Snacks/Other: Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|