Super Nim's Journal, 21 March 2019

138.9 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1111 kcal

Fat: 33.12g | Prot: 104.80g | Carb: 95.51g.   Breakfast: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Clémentines, Pelletier Biscotte Blé Complet, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Chantegril Steack Haché 15% MG, Escalope de Poulet. Dinner: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Omelette. more...

2113 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...