|
Плато
|
122.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 60.92g | Carb: 237.44g.
Breakfast: Урбеч Миндальная Паста, Апельсиновый Джем, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Брынза, Мёд, Лобио, Кофе. Lunch: Now Макадамия, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Избенка Кус-Кус с Овощами, Вино Каберне Совиньон, Брынза. Dinner: Тортилья, Апельсиновый Джем, Зеленый Чай. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|