Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
186.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 46.27g | Carb: 250.73g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Красная Цена Сосиски Аппетитные, Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Булка с Повидлом. Lunch: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Батон, Красная Цена Сосиски Аппетитные. Dinner: Astoria Соус Сырный, Белый Хлеб, Булка с Повидлом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|