Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 85.06g | Carb: 132.55g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|